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Portal Nutrição em Foco

Saúde através da alimentação saudável é o nosso foco.

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Autor: Renato Leite

Site com foco na alimentação saudável e correta. Artigos baseados em evidências científicas com as devidas fontes citadas. São analisados ainda relatos e depoimentos de médicos e nutricionistas, assim como pesquisas e estudos realizados por universidades e laboratórios ao redor do mundo e publicações científicas.
Vinagre de Maçã

Vinagre de maçã emagrece.

29/04/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

O vinagre de maçã, é muito aclamado por seus benefícios à saúde. Ele possui propriedades antifúngicas, anti-bactericidas, diuréticas entre muitas

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farinha low carb

Farinha Low Carb, faz receitas mais saudáveis

23/04/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

Existem várias opções de farinha low carb para substituir a farinha branca em nossas receitas do dia a dia. Com

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Canela em Pau

Canela é um poderoso antioxidante

16/04/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

A canela é a rainha das especiarias e com seu sabor e aroma fortes, envolvem e trazem bem-estar e saúde

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Chá de canela de velho

Canela de velho acaba com as dores

14/04/2020 Renato Leite Bebidas, Chás Leave a comment

A princípio, a canela de velho ou Miconia Albicans, tem folhas em verde escuro em sua parte superior com uma

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Stevia ou Estévia

Adoçante. Qual é o melhor? E qual é o pior?

11/04/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

Decorrente da busca incessante do mundo atual de reduzir o consumo de açúcar, o adoçante começou a dominar o mercado,

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hortelã

14 benefícios do hortelã

04/04/2020 Renato Leite Ervas Leave a comment

A hortelã é uma erva super cheirosa e cheio de propriedades benéficas à nossa saúde. Seu cheiro e sabor marcantes

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mirtilos

Mirtilo, a fruta que protege o cérebro

01/04/2020 Renato Leite Frutas Leave a comment

Você já ouviu falar em mirtilo? Apesar de frutas fazerem parte da nossa dieta alimentar, muitos esquecem da importância que

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Aveia

Aveia, o cereal aliado da saúde

26/03/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

A aveia é um cereal muito nutritivo pertencente à famíliaPoaceae, que tem cerca de 450 espécies, superando a quantidade de

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vida saudável com kefir

O Kefir contribui para uma vida mais saudável

22/03/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

Você já conhece o probiótico kefir? Com tantas opções de alimentos que oferecem saúde, corpo sarado e melhora no humor,

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spirulina

Spirulina é rica em proteínas e faz bem

17/03/2020 Renato Leite Suplementos Leave a comment

A spirulina (espirulina) é classificada como alga, ela é um tipo de cianobactéria e pode ser utilizada como suplemento alimentar.

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