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Dieta Low Carb

Dieta Low Carb: Emagrecimento saudável com comida gostosa

13/02/2020 Renato Leite Dietas

A dieta low carb é um estilo de alimentação que foca em reduzir a quantidade de carboidratos (pães, massas, doces

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tribulus terrestris ajuda a recuperar músculos

Para que serve Tribulus Terrestris? Aumenta a libido e mais.

10/02/2020 Renato Leite Fitoterápicos Leave a comment

O Tribulus Terrestris tem ação afrodisíaca, diurética, tônica, anti-viral, anti-inflamatória, anti-espasmódica e analgésica. É consumida em forma de chá, compressa,

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Jejum intermitente

Conheça 9 Benefícios do Jejum intermitente

08/02/2020 Renato Leite Dietas

Embora ainda não seja um assunto muito debatido, o jejum intermitente (e o próprio jejum em si) é um grande

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alimentos ricos em fibras

As fibras e os alimentos ricos em fibras

31/01/2020 Renato Leite Alimentação Leave a comment

Confira neste artigo tudo sobre as fibras e os alimentos ricos em fibras além dos benefícios que fornecem ao nosso

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café

Tipos de café e sua relação com a saúde

30/01/2020 Renato Leite Bebidas Leave a comment

Certamente você bebe café todos os dias, não é mesmo? Porém, conhece a história por trás da bebida mais famosa

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Brócolis

Vitamina A e sua importância para a saúde

29/01/2020 Renato Leite Suplementos, Vitaminas Leave a comment

A vitamina A está presente em quase todos os alimentos, verduras e frutas. É um dos combustíveis que fazem o

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chá

Tipos de chá e seus benefícios para a saúde

28/01/2020 Renato Leite Bebidas, Chás Leave a comment

Quem hoje no ocidente poderia imaginar que o chá foi trazido pelos portugueses durante a expansão marítima? Pois é, segundo

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açúcar

Açúcar: Conheça as diferenças entre os tipos de açúcar

27/01/2020 Renato Leite Carboidrato Leave a comment

O açúcar é um carboidrato. Os primeiros registros da utilização dele ocorreram na índia, por volta de 6000 a.C. Com

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Receitas Low Carb

Receita Low Carb

25/01/2020 Renato Leite Dietas

Você faz ideia de como é simples e rápido aplicar uma receita low carb em sua dieta de emagrecimento? Uma

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Suplemento de Vitamina D em cápsulas.

Vitamina D, conheça outras formas de obtê-la

23/01/2020 Renato Leite Suplementos, Vitaminas Leave a comment

Existem muitos nutrientes que o corpo humano não consegue produzir. Um deles é a vitamina D. E por isso é

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